En Sömngrupp startar torsdag 18 april på Sydgården.
När: Klockan 13:00 på torsdagar
Var: På Sydgården
Antal tillfällen: 7 grupptillfällen under våren
Dom kommer att prata om:
Myter kring sömn, olika tekniker för att slappna av, skriva sömndagbok, boll/kedjetäcken, tips för att sova bättre mm.
Ledare för gruppen är arbetsterapeuterna Malin Lindh och Karin Berge.